Vous souhaitez perdre du poids et vous hésitez à faire appel à une diététicienne pour vous aider ? Chez Nupronix, nous savons que la qualité du suivi est primordial pour atteindre votre objectif. Découvrez les avantages d’un suivi diététique personnalisé.
La perte de poids, une affaire plus complexe qu’il n’y paraît
Souvent on pense que la perte de poids est une simple question de volonté et qu’il suffit de moins manger pour parvenir à ses fins. Ce sont des idées reçues qui ont la vie dure et qui empêchent de nombreuses personnes de maigrir. En effet, la perte de poids est une affaire sérieuse qui nécessite de prendre en compte de nombreux facteurs. Chez Nupronix Santé, notre diététicienne-nutritionniste ne se contente pas de réduire vos apports caloriques pour vous faire perdre du poids. Elle va plus loin en vous proposant de repenser totalement votre alimentation : vous mangez équilibré, mais grâce à nos recettes savoureuses vous retrouvez le plaisir de vous alimenter et pouvez poursuivre une vie sociale normale.
La motivation, un élément central pour perdre du poids
Pour perdre du poids, il faut être motivé. Si la motivation est souvent très forte au début d’un régime entrepris seul, elle retombe souvent très vite. Selon nos estimations et les retours d’expériences de nos patients, la plupart des personnes non encadrées essayant de maigrir seules abandonnent au bout de 3 semaines. Si elles ont réussi à perdre quelques kilos, ils sont immédiatement repris et souvent quelques kilos supplémentaires s’invitent sur la balance. Le suivi avec une diététicienne permet de garder un niveau de motivation constant. Elle est disponible pour vous en cas de découragement, et surtout elle sait trouver les mots pour vous remotiver après un écart. Plus important encore, c’est une professionnelle de la nutrition qui saura construire vos menus pour éviter les fringales et les frustrations.
Se fixer un objectif réaliste
Lorsque l’on entreprend une perte de poids seul, on a toujours tendance à se fixer des objectifs trop ambitieux, irréalistes, voire dangereux pour la santé. Perdre 10 kilos en 1 mois est peu probable, mais surtout vous vous exposez à des carences. Une diététicienne cadrera votre perte de poids en fonction de votre poids de départ, de votre objectif, mais ce dernier devra toujours être raisonnable et atteignable. Gardez en tête qu’il faut généralement entre 12 et 18 mois pour atteindre son poids de forme. Cela peut vous sembler long, mais c’est le temps qu’il faut au métabolisme pour assimiler vos nouvelles habitudes.
Ne pas reprendre le poids perdu
Chez Nupronix, le suivi diététique ne s’arrête pas une fois votre objectif de poids atteint. Pour conserver votre poids de forme, des consultations de suivi sont régulièrement prévues avec votre diététicienne. C’est l’occasion de corriger des mauvaises habitudes qui pourraient refaire leur apparition et surtout d’obtenir un boost de motivation toujours bienvenu !
Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ! Pour bénéficier de notre expertise de l’équipe et vous offrir un accompagnement diététique personnalisé, rendez-vous dans notre centre à Bastia au 3 rue Jean Casale. Vous pouvez également nous contacter au 04 86 68 33 88 ou par notre formulaire de contact.
L’équipe Nupronix Santé