Envie de vous (re)mettre au sport ? Chez Nupronix Santé, en plein coeur de Bastia, venez bénéficier de l’expertise de notre coach-kinésithérapeute pour vous tonifier.
A Bastia, une coach sportive kinésithérapeute DE à votre service
Vous souhaitez vous entrainer efficacement, mais ne savez pas par où commencer ? Rien de mieux que des sessions personnalisées créées pour vous par un coach sportif. Chez Nupronix, nous proposons des séances de sport individuelles ou collectives. Gym ballon, Pilates, gym spéciale pour le mal de dos … Notre coach convoque plusieurs disciplines pour préparer des séances adaptées aux besoins de chacun. Un suivi individualisé adapté à votre forme physique
À la différence d’un entrainement seul dans une salle de sport, le coaching sportif permet un véritable suivi individualisé réalisé par un professionnel. Avant de vous proposer un entrainement, notre coach (kinésithérapeute du sport) fait le point avec vous sur votre état de santé, vos antécédents médicaux et votre niveau sportif actuel. Et pendant les les cours (particuliers ou en petits groupes), elle garde un oeil attentif sur vous, s’assure de la bonne exécution des mouvements et corrige votre placement dès que cela est nécessaire.
Le coaching sportif, la solution idéale pour garder la motivation
Seul, il peut être difficile de trouver l’énergie pour pratiquer un exercice physique régulier. Vous avez sans doute déjà pris un abonnement dans une salle de sport, plein de bonnes résolutions, pour finalement abandonner quelques semaines plus tard. Le rôle du coach est primordial pour vous aider à rester motivé. Il comprend vos intentions et trouve les arguments pour vous pousser à continuer. Et parce que la personnalisation est cruciale pour un programme sportif réussi, vous pouvez faire confiance à notre coach pour vous proposer un suivi adapté qui vous aidera à garder une motivation constante. Ne pas commencer trop fort, pour éviter les risques de blessures, ne pas trop espacer les séances pour conserver le goût de l’effort : tout est une question de dosage, que votre coach saura évaluer au mieux.
Des résultats visibles rapidement grâce au coaching particulier
Le coaching sportif offre des solutions pour tous les objectifs : se raffermir, remodeler son corps après une perte de poids importante, se préparer à une compétition sportive, ou tout simplement entretenir sa condition physique. Après seulement quelques séances, les résultats sont visibles et significatifs : votre corps s’affine et vous vous sentez mieux. Avec un entrainement personnalisé, vous gagnez du temps en atteignant plus rapidement l’objectif que vous vous êtes fixé que si vous vous entrainiez seul dans une salle de sport.
Le coaching sportif, un complément idéal à un suivi diététique
Les séances de coaching constituent un complément idéal au suivi diététique proposé par Nupronix. En effet, après une perte de poids et une stabilisation, pratiquer une activité sportive régulière demeure indispensable pour conserver votre poids de forme, mais aussi pour raffermir et vous réapproprier votre corps. La double expertise de notre coach en sport et nutrition vous garantit un suivi optimal et les meilleurs résultats possibles.
N’attendez plus pour vous offrir le meilleur des coaching sportif à Bastia. Contactez-nous au 04 86 68 33 88 ou envoyez-nous un message en utilisant le formulaire de contact. Nous fixerons ensemble la date de votre première séance.