Le retour des beaux jours est l’occasion idéale de se motiver pour reprendre le sport. Découvrez nos conseils pour reprendre une activité physique sereinement.
L’IMC vous en avez sans doute déjà entendu parler sans pour autant comprendre exactement de quoi il s’agit. On décrypte pour vous sa signification et son importance lors d’une démarche de perte de poids.